对于夏天日晒过度出现的斑点,应该如何处理?答:要补充这两个营养素,其实很简单,多吃一些蔬菜水果就可以了!例如,橙子、柠檬、蓝莓和菠菜都富含维C,可以帮助肌肤减少黑色素沉着,改善斑点。你可以在早餐或者零食时间吃些新鲜水果,或者在饭菜中加入一些菠菜,这样不仅有助于补充维C,还能享受美味的口感。而坚果、鳄梨和橄榄油则富含维E,可以帮助肌肤淡化斑点,恢复光泽。
用最简单的方法去除脸上的斑?答:长期食用可以防止皮肤血管老化,消除面部色斑,恢复肌肤白嫩,还可以防治动脉硬化。 祛斑美白第四招:生石灰糯米去斑需要材料有糯米30粒,生石灰小半杯,碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中,然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀,将石灰杯覆盖在潮湿地面上,待12小时,糯米熟后,把上半部分的熟米调制成膏。涂于...