儿童脾胃虚弱的特点及食疗养生方案答:第三、在环境允许的情况下,可以增加孩子的活动量,以促进脾胃功能。 中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。 脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现为面色萎黄,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。食疗可以健脾胃。 红枣小米粥 :取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上...
吃什么东西可以养胃?答:补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。 下面介绍几则温胃祛寒食疗剂: 清炖鲫鱼 原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。 制法:将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入...