如何练成内特罗宾逊的弹跳答:如何练成内特罗宾逊的弹跳 40 19岁高3,身高1米77,双足垂直弹跳95左右,臂展1米7,弹跳是天生的,从来没进行过弹跳训练,我还能不能练成内特要样双足垂直110多的弹跳。高三了读书时间多,介绍个每天半小时左右的弹... 19岁高3,身高1米77,双足垂直弹跳95左右,臂展1米7,弹跳是天生的,从来没进行过弹跳训练,我...
我爱好篮球,怎么练习才能有惊人的弹跳力?答:我喜欢打篮球,现在上高一.我身高1.78m,体重70KG.我一直想自己能够扣篮,可惜身高有限.我的弹跳力一般,垂直弹跳高度也就20公分.我想请教一下如何才能练出惊人的弹跳力?(我太想扣篮了),... 我喜欢打篮球,现在上高一.我身高1.78m,体重70KG.我一直想自己能够扣篮,可惜身高有限.我的弹跳力一般,垂直弹跳高度也就20...