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垂直弹跳90厘米厉害吗
我很想用标准姿势投篮但又力量不够,怎么办?
答:
1、身体协调性差。2、小臂力量不足。3、缺乏投篮练习,导致动作容易变形。针对以上原因,给出如下锻炼解决方案:1、投篮动作不仅仅与身体不同部位的力量有关,还与全身协调发力有关,如果不协调就会出现手臂似乎无力,感觉跳不起来,身体像被加重,重心不稳等情况出现。适当进行跳绳,瑜伽,健身球的训练...
科比的全名是什么
答:
科比的全名是科比·比恩·布莱恩特·考克斯(Kobe Bean Bryant Cox)。科比(1978年8月23日—2020年1月26日):全名科比·比恩·布莱恩特·考克斯(Kobe Bean Bryant Cox),出生于美国宾夕法尼亚州费城,已故美国篮球运动员,司职得分后卫/小前锋。1996年NBA选秀,科比于第1轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中...
请大家系统的帮我介绍一下NBA的知识。
答:
另有4条
垂直
于边线宽2英寸(5.08
厘米
)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。) 2.比赛时间 每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛...
请问打篮球有什么技巧?
答:
这是个中投的:中近距离投篮训练:经本人系统研究发现,跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右 或前后立,膝微屈,
起跳
时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时 手离球,另一臂向上方伸直,手腕屈...
科比还在这个世界上吗科比死于何日?
答:
科比已经远离这个世界,他在天堂一切都好,请不要担心
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