每天泡脚有什么好处答:睡前泡脚的好处,大家都知道,但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石,烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚,能起到类似于针灸的效果,可以很好地促进睡眠,这恐怕你就不知道了吧。泡脚与穴位热水泡脚,如同用艾条“温灸”脚上的穴位,而在泡脚盆里加入鹅卵石,高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区,起...
坚持每天晚上泡脚有哪些好处答:坚持每天晚上泡脚有哪些好处 冬天晚上泡泡脚可以疏通全身血液,加速血液循环,这样可以祛除寒气,同时可以增加睡眠质量,还能够治疗一些疾病,比如泡脚时放入小苏打,可以降低血压, 用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量...