坐月子有哪些禁忌?坐好了真的能改变体质吗?答:那时候没有避孕措施,孩子一个接一个的生,营养条件也不好,普遍存在贫血、缺钙等营养不良性疾病。所以以前在坐月子期间营养要大补,要一天吃一个老母鸡,要补血气,要不能洗澡和洗头,要怕受风寒,要多休息少活动,不能吃生冷食物。 平时媳妇十分操劳,好不容易到了生孩子的时候可以有一个月的时间可以休息一下,可以...
产后少奶有什么食疗方法,产后什么时候用束腹带答:虾肉和豆腐都含有丰富的蛋白质和钙,还具有通乳功效,适合妈妈产后补充营养的需要。 坐月子吃什么下奶 很多孕妇在生完孩子会出现奶水不足的情况,特别是剖腹产的产妇,如果坐月子期间不注意饮食,则情况会更糟糕,那么坐月子究竟吃什么下奶呢? 每天喝一碗莲子银耳粥或者红枣桂圆水,能帮助母亲下奶,这两种的做法差不多,用...