有什么壮阳功效的食物?拜托了各位 谢谢答:栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜...
补肾吃什么最好?答:《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。” 芡实 7 芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。古代有不少治疗遗精早泄的名方,都是以芡实为主。芡实不仅补肾精,还能涩精补肾,与山药同食效果更佳。 补肾吃什么食物最好 羊肉 羊肉味甘、性温,入肾、脾、胃经,具有益气健脾、温中暖肾的功效。