抑郁症,神经衰弱,焦虑症,3种病很相似,怎么区分?答:1年前,我开始莫名的暴躁,烦恼,焦虑,一点小事情就会影响到我的情绪,经常无法自制爱发脾气。不开心,悲观,多疑,惊恐,不安,懒惰,自责,嗜睡,空虚,不自信,没有食欲,体重下... 1年前,我开始莫名的暴躁,烦恼,焦虑,一点小事情就会影响到我的情绪,经常无法自制爱发脾气。不开心,悲观,多疑,惊恐,不安,懒惰,自责,嗜睡...
首先要建立安全依恋关系,才能让孩子更独立吗?答:父母离开孩子,孩子不表现得焦虑,父母回来,孩子也不会去拥抱父母,甚至父母靠近时孩子还回避与父母的亲密行为。并且孩子难过时,陌生人安慰他和父母安慰他效果差不多,并不会因为是陌生人而感到更加难过。 C型焦虑——抗拒型依恋是指,孩子在陌生情景中,会觉得很焦虑会大哭。当父母离开的时候,孩子会十分忧伤,当父母回来...
如何克服社交恐惧?答:患有这种症状的人,在社交或公开场合会感到紧张,焦虑的情绪,手心里会冒汗,说话吞吞吐吐,只有自己一个独处或者跟亲密的朋友待在一起,才会觉得心里安静。2、内向的人不喜欢社交,但有社交能力,也不怕见到人,有的甚至在社交场合能够谈笑风生;而患有社交恐惧症的人不喜欢社交,也害怕社交。 为什么为产生社交恐惧 社交...