发胖是有征兆的出现这些迹象,就要注意啦答:零食的热量是很高的,如果你以前不吃各种零食,现在却开始喝奶茶、吃薯条、巧克力、炸鸡、汉堡,每天的热量摄入一定会超标,不到一个月时间,你的体重就会上涨几斤。 三餐不规律,暴饮暴食 饮食情况决定了身体状态,规律三餐,细嚼慢咽的吃饭习惯有助于保持一副好身材。但是,如果你由于工作原因,生活因素饮食开始不规律的话...
去洛阳白马寺旅游,主要注意哪些问题?答:今年4月份我和同事来洛阳出差,并且用了半天时间参观了白马寺,的确有需要注意的问题,下面是我总结的几点事项,希望可以帮到你: 1.景区内基本都是石板路,一定要穿舒适的鞋子;2. 门口有得多买香烛的小贩,寺内可带香进入,想上香你可以买点;3.山门外有两个石雕马是宋代文物,不要骑,被看到很可能会被罚款;4.如果...