55问答网
所有问题
当前搜索:
喝酸奶有助消化吗
喝酸奶有
什么好处
答:
喝酸奶有
很多好处,例如可以促进肠道蠕动,对人是非常有好处的,另外喝酸奶对于便秘的人也是有很好通便作用,便秘的人在上厕所时,虽然自己身体内有很多的残留物和垃圾要排出,总会感觉到很难受,那是因为粪便比较干水分少,很难排出体外,所以便秘的人要多喝酸奶,
喝酸奶能
有效的改变粪便中水分,能够很快的将垃圾...
饭后
喝酸奶有助
于
消化吗
?有什么科学依据吗?
答:
饭后
喝酸奶有助
于
消化
,下面详细说一下!很多人在吃完饭后躺着不动,坐了很久。这种行为会产生影响。建议饭后两小时喝酸奶最合适,此时的酸奶能最大限度地发挥其营养和保健作用,此时的胃液基本被食物稀释得差不多了,适合乳酸菌的生长,能促进胃肠蠕动和消化液分泌,对酸奶的营养吸收最有利。喝酸奶不能...
酸奶
的功效与作用 酸奶什么时间喝效果最好
答:
那么什么时间
喝酸奶
效果最好呢?根据专家建议,最佳时间是在早上空腹时或者晚上睡前半小时饮用。这时肠胃空虚,吸收能力较强,
有利于
营养物质更好地被吸收利用。在运动后喝酸奶也
有助
于恢复体力。但需要注意的是,酸奶并非所有人都适合食用,特别是那些对乳制品过敏或者有
消化
问题的人。因此,在选择酸奶时...
有胃病
可以喝酸奶吗
答:
每个人的口味不同,有些人爱吃辛辣、酸甜的食物,而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感,但是食用过多就会刺激胃肠,容易损伤胃肠粘膜。在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶,
酸奶可以
起到保护胃肠道粘膜的作用。而且,酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的
消化
...
请问
喝酸奶
能够清理肠胃吗?
答:
可以
呀,
酸奶
内含有大量乳酸菌,可以有效
帮助
肠胃蠕动,排出毒素,对皮肤也有改善作用,是个好东西呢
喝酸奶有
什么营养?
答:
只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,
有利于
健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时
喝酸奶
,对吸收其中的营养最有利。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底
消化
吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被...
有胃病
可以喝酸奶吗
答:
每个人的口味不同,有些人爱吃辛辣、酸甜的食物,而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感,但是食用过多就会刺激胃肠,容易损伤胃肠粘膜。在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶,
酸奶可以
起到保护胃肠道粘膜的作用。而且,酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的
消化
...
喝酸奶有
什么好处
视频时间 00:28
吃多了
喝酸奶助消化吗
?
答:
喝酸奶是有助于消化的。人们常说‘多
喝酸奶有助
于肠胃消化’,实际上指的是酸奶中的蛋白质可促进胃酸分泌,乳酸也降低胃内的pH值,从而激活胃蛋白酶
帮助消化
食物,但是酸奶自身并没有消化酶,并不能起到直接促进消化的作用。通过多种益生菌在牛奶中生长繁殖、使牛奶发酵制成酸奶,这些益生菌进入肠道...
喝酸奶有
什么好处
视频时间 00:28
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜