为什么有那么多人减肥,只有少部分人增肥啊?答:如果想减肥,多多的运动肯定是少不了的,因此,我建议大家可以有空就进行运动,但是大基数的小伙伴就要注意了,运动的适合要小心,不然容易伤到膝盖,因为以前我就是在跑步的时候伤到了自己的膝盖,就挺疼的,而且还疼了几个星期。 好啦,很多人减肥是因为有自己的追求,例如变漂亮呀!变健康呀!增肥的人比较少是因为我们...
关于减肥的问题 请亲们帮忙解答答:第二件:是空腹吃十二枚干枣。 这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,甚至还有减肥作用。 红枣绿茶的做法: 材料:红枣5-7颗,茶叶适量 做法: 1、洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用。 2、...