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喝白米稀饭能减肥吗
熬夜通宵不睡觉
可以减肥吗
?
答:
熬夜的坏处: 熬夜
会
对身体造成多种损害: 1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,...
白米稀饭
怎么煮
答:
材料:大米200克。1、将大米反复淘洗2至3次,洗干净待用;2、将大米放进电饭锅中,加入等同于大米的4到5倍的水;3、盖上锅盖,打开电饭锅电源开始煮;4、煮开锅后,将锅盖打开一个小口,防止溢出;5、时长观察
稀饭
,将要溢出时,打开锅盖用勺子搅拌稀饭;6、待开锅30分钟后即可关火。
在熬
白米稀饭
的时候,
能够
中途补水吗?为什么?
答:
熬粥的时候
可以
中途加水。因为水放少了,米放多了,所以熬的粥特别黏稠,没有米汤了,所以要往粥里面加一些水。这是为了怕粥干锅,糊锅底的粥就没办法喝了。为了避免熬粥的时候发生干锅的现象,就可以在中途加水,所以熬粥的时候可以加水。想要喝到美味的粥,最好一次放好水。粥熬出来很美味,很...
稀饭可以
和牛奶一起
吃吗
答:
稀饭
牛奶属于营养丰富的牛奶稀饭,
可以
镇定神经、催眠。食谱:材料:
白米
100克,牛奶2杯,鸡胸肉60克,鹌鹑蛋4个(40克),胡萝卜20克,金针菇20克,豌豆苗10克,鸡汤粉1或2小匙。调味料:盐1或2小匙。作法:1、鸡肉切薄片;胡萝卜切细丝;金针菇切蒂后剥散开来;豌豆苗的根部切除只留一半长度,白米...
白米稀饭
怎么做啊?
答:
具体做法如下:主料:大米100g 辅料:清水适量 1、准备好大米。2、把大米用清水洗一下,清洗干净备用。3、把清洗干净的大米倒入高压锅内,加入适量清水。4、开启煮饭按钮,开始煮稀饭。5、香喷喷的
白米稀饭
做好了。
白米稀饭
怎么做?
答:
大米 半杯 水 适量 带有预约功能和粥功能的电饭锅 一只 把清洗好的大米放进冷冻室里边速冻,最好提前一天晚上准备。将锅里的水煮沸,倒入速冻好的大米。稍微的把大米搅拌一下,再开大火煮至沸腾,沸腾之后再调到最小火。每隔两三分钟,搅拌搅拌,以免胡在锅底。当
稀饭
熬成粘稠状就
可以
关火...
白米稀饭
怎么做?
答:
大米 半杯 水 适量 带有预约功能和粥功能的电饭锅 一只 把清洗好的大米放进冷冻室里边速冻,最好提前一天晚上准备。将锅里的水煮沸,倒入速冻好的大米。稍微的把大米搅拌一下,再开大火煮至沸腾,沸腾之后再调到最小火。每隔两三分钟,搅拌搅拌,以免胡在锅底。当
稀饭
熬成粘稠状就
可以
关火...
吃苹果会增肥吗
答:
不
会
,苹果基本不含热量,
吃
也不会长胖。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
怎么煮
白米稀饭
10分钟就
可以吃
?
答:
其实我也没煮过啦,但我经常看我妈妈做饭 你
可以
用温水煮,或事先把米用泡几十分钟 放水啊,看你喜欢多稀得咯,要多点就保险。
早上用电饭锅煮
白米稀饭
,怎么样能快点熟?
答:
晚上先煮成饭,早上起来放水进去煮饭粥,只要水滚开就
可以吃
了,我就是那样的,因为早上上班赶时间,呵呵。但是那样没有直接煮的好吃哦,因为米比较硬,要想软一点的话,水开后让它在加
会
热,然后盖好锅盖然后焖一会就会很好吃咯。
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