孕酮低?别担心,这些食物能帮你调理答:本文将介绍多种含有大豆异黄酮和天然维生素E的食物,以及一些水果,它们能有效提升孕酮值,降低流产风险。豆类食品多吃含有大豆异黄酮和天然维生素E的食物,如豆腐、黄豆、黑豆等豆类食品,能有效提升孕酮值,降低流产风险。樱桃樱桃不仅富含铁质和维生素,还能调理肠胃,对于孕妇来说是很好的补品。此外,樱桃还有助于...
哪些水果蔬菜含大量维生素E.C答:蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。 vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 水果呢,我想大家都应该知道,含vc最多的其实不是橙子,苹果之类的,而是猕猴桃....