腰部脊椎疼痛和后脑勺突然像针一样痛的原因答:回答:问题分析: 腰部及后脑勺刺痛,需要结合临床考虑,如果是颈部及腰部也存在疼痛,需要考虑是否颈椎病或腰椎病压迫神经导致 意见建议: 当然如果是反复刺痛还是需要进一步检查,明确是否存在颈椎病或腰椎病,才考虑后期处理,如果是简单处理而言,先平时避免长时间单一姿势,长时间站立,行走,坐位,弯腰,低头,自己可以...
天天睡觉,总睡不够是什么原因答:上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠...