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吃零食对身体好不好
长期
吃零食
是不是
对身体不好
答:
不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。同时,过多地吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态,所需营养不足,阻碍了正党生长。此外,
吃零食
必用手,有时因手没洗干净而感染了疾病,如急性肠...
只
吃零食不
吃饭的危害
答:
1、
吃零食对身体
相当
不好
,除了味道好,它们基本大多含有防腐剂与基本是都是过期食品(非新鲜食品)。2、
零食吃
多了,一般有瘾,会严重影响身体健康与食品习惯。香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃,而这些食品不离口,结果孩子越吃越...
经常
吃零食对身体
有什么影响?
答:
经常
吃零食对身体
有什么影响? 我来答 14个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗? 匿名用户 2013-07-09 展开全部 专家提醒说,科学地吃零食是不会长胖的,首先要控制食量,不能贪吃;其次要合理安排吃零食的时间,如上午九点、十点和下午三点、四点适量吃些零食,既能防止饥饿,又能增加营养。
多
吃零食对身体好不好
?
答:
吃太多当然有害咯 什么东西摄入过量都
不好
控制
吃零食
的时间和量:吃零食应该在两顿饭之间吃,不要在接近正餐时吃,以免影响食欲;临睡前不要吃零食,睡前吃零食会增加胃肠负担,影响睡眠.另外,睡前吃零食如果不注意刷牙,容易发生龋齿;看电视时尤其注意控制吃零食的量,如果不加控制,容易不知不觉地...
吃零食
的危害10条
答:
经常
吃零食
会使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,从而加重人的胃肠负担,破坏消化系统的正常功能,容易造成消化不良。由此可见,零食最
好不
要吃,尤其是对孩子来说,更是少吃为妙。只有平时养成良好的习惯,尤其是饮食习惯,多吃主食,少吃或者不吃零食,
身体
健康才会更有保障!
专
吃零食
,
对身体
有好处吗
答:
没有太大的好处,但是少吃或适量吃点是没问题的.建议最好是不要专
吃零食
经常
吃零食好
吗?
答:
事实上,拒绝零食不仅不可能,而且也没必要。美国的一项研究结果认为,科学地给孩子
吃零食
是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足
身体
对多种维生素和矿物质的需要。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量...
饮食健康:经常
吃零食
的危害有哪些
答:
胃溃疡等病。上述就是吃零食的危害的介绍,其实
对于吃零食
的危害不仅仅是如此,所以建议大家要对于这些危害有一个认识,在平时的时候应该尽量的减少吃零食的次数,要懂得健康饮食的基本原则,最好是以清淡饮食为主,多吃一些蔬菜和水果,这样才可以摄取
身体
内所需的营养,更好的维持自己的健康。
吃太多
零食
有什么坏处
答:
吃零食
的危害: 第一,不吃夜食。不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,或者边听音乐边吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食,长此以往会导致体重超标,
身体
素质下降。 第二,不要过多吃油炸食品。当前我国儿童的营养特点是:蛋白质和热量供给充足,脂肪...
零食
可以天天吃吗?
答:
如今
零食
种类众多,一些膨化食品或辣条都是不建议大家经常吃的,这些零食的含盐量和油脂量都比较高,经常
吃对身体
是无益的,除了这些零食,有些零食还是可以经常的,只要适当地吃,对身体还有好处,下面就简单作些介绍。一、坚果类零食 坚果都是有一层硬壳的,想要品尝到美味的果仁,就要活动活动手指剥...
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