55问答网
所有问题
当前搜索:
吃啥长胖最快最有效
吃什么最
容易
长胖
?(我想以
最快
的速度长胖。)
答:
实用的方法:先说一下,如果你吸烟的话,请先戒烟,不然
吃什么
都很难长肉 还有,少食多餐,每顿饭别吃太饱 一般饮食中蛋白质的摄入量是不足的 如果你能补充大量蛋白质,就可以达到增重的目的 我曾用过这种方法,使我的体重在四十多天时间里增加5公斤 每天吃十至15个鸡蛋清,保证正常三餐外,在...
吃什么最
容易
长胖
视频时间 00:17
吃什么长胖最快
答:
朋友好!给你推荐七种增加体重的方法: ★1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸...
吃什么
东西可以
快速长胖最有效
。
答:
油、肥肉、巧克力、沙拉酱、饼干、蛋黄、奶油蛋糕、油条、麻花、瓜子坚果类……反正你就看包装袋上的营养成分表,热量超过2000千焦的肯定会发胖 。
吃什么
可以
快速长胖
?
答:
楼主像增肌还是单纯增重或者只是让身体变肥…身体有障碍的人吃多少也难
长胖
,如果是普通人,少量运动 (如果不想肝坏得太快了…)配合高热量食物,加上每天吃夜宵,估计几个月就
有效果
,如果比较急,大量补充雌激素的话,脂肪堆积效果会非常明显,副作用也很明显 如果一下子就想见效,只有脂肪移植了,...
吃啥
东西最容易
长胖
视频时间 00:17
吃什么
能
快速长胖
?
答:
做到以下四点就行了 1、汤 多喝汤 2、糖 吃含糖份高的食物,卡路里高的 3、躺 多睡 4、烫
吃快点
,不要被烫到了哦
如何迅速
增肥
?
吃什么东西最快
啊?
答:
蔬菜水果少吃,这种东西容易饱热量还不多。尽量用含糖饮料代替水,这样吃一定能肥。
增肥
很容易,减肥就难了。人体摄入食物是因为人体每天需要消耗能量,当我们吃进的食物所含的热量过多,若是长期超过机体的需要,多余的热最就会以脂肪的形式贮存起来;当人体内的脂肪贮存明显超过正常人一般平均量时,体重...
吃什么
东西发
胖最快
大神们帮帮忙
答:
还有吃了必
胖
的食物—— 第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干...
吃什么发
胖最快吃什么
发胖最快
答:
下面就来看看是什么让你胖的最快,希望能帮到大家。
吃什么
发胖最快高糖、高脂肪、高热量的食物容易发胖,如香肠、奶茶等。
增肥最快
的方法是什么?如何
快速增肥
?吃什么最快?吃什么是
最快最有效
的增肥方法,吃什么是最快的增肥速度。吃什么发胖最快
吃胖
脸最快的方法是什么?光靠脸是很难长胖的。面...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜