我妈上了年纪之后真的一年比一年见老,应该怎么改善身体?答:因为有关的研究发现,当心情好的时候,身体内分泌稳定,激素平衡,有利于血液循环和新陈代谢,这样也能有效增强人体的抗病能力。 2、均衡膳食 随着年龄增长,老年人的消化能力减弱,这种情况下不适宜摄入过多油腻的食物,所以应该保持均衡膳食的习惯。 比如多吃新鲜的蔬菜水果以及部分粗粮,既能满足人体对营养的需求,同时还可...
过得好的女人,都擅长装傻答:周末有时候,父亲会借口在书房里加班,失责是关上门偷偷打游戏,母亲也不说什么,有时候还会洗好水果送进去。小时候,她总不明白,为什么父母彼此都知道对方在说谎,却不拆穿?直到她结婚之后,才明白:不能什么事情都弄个水落石出,清清楚楚,有装傻,要尊重对方,太过计较和算计,日子就过得没有什么趣味了。 正如曾教授那...