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叶黄素的毒性有多强
常吃玉米
有什么
好处
视频时间 00:34
世界公认的最健康的蔬菜是什么?
答:
2、甘蓝:1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入量(DRI,美国科学院提出的每日建议摄入量)10倍多,维生素K有助于血小板凝结。吃法:加入柠檬、大蒜和少量水一起煮。3、萝卜缨:2/3杯萝卜缨中维生素K和
叶黄素的
含量达到DRI100%。维生素C达到DRI的75%以上。吃法:简单的吃法是洗净蘸酱。也可凉拌...
求猕猴桃的营养价值(论文)
答:
猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃含有丰富的
叶黄素
,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友...
什么水果和蔬菜有消炎功能
答:
而且在梨中还含有丰富的钾,从而可以有效的起到很好的降血压功效。初次之蛙将梨煮熟后食用,还有利于肾脏排出尿酸,从而有效的预防痛风的情况出现。二、金橘 在扁桃体发炎吃什么水果的问题上,专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘,这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质,尤其是以维生素c及钙的含量最...
干眼症用什么样眼药水?
答:
干眼症最好使用人工泪液。当眼睛干涩时,不少人认为需要凉润一下,就选择带来清凉感的眼药水。眼药水带来清凉感的成分多是珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等,其作用机理、不良反应、
毒性
反应等大多没有相关研究结果,所以这类眼药水属于风险未知。很多人觉得眼睛有炎症,不舒服,怀疑有细菌,就想...
平时吃些什么对肝\眼睛好,保护视力,最好能提高视力,谢谢
答:
枸杞.菊花煮水常喝
什么是白内障,配眼镜时应注意什么,要过几天才可以配镜
答:
晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。 分先天性和后天性。先天性白内障多在出生前后即已存在,小部分在出生后逐渐形成,多为遗传性疾病,有内生性与外...
干果在我们的饮食中
有多
重要?
答:
干果种坚果富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;...
猕猴桃1个里有多少膳食纤维
答:
猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生;猕猴桃果实中含有精氨酸,心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成;猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四;
叶黄素
,是猕猴桃中发现的一种重要的植化成分,与防治前列腺癌和肺癌有关;猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。科学猕猴桃 猕猴桃[3]家发现,多吃富含...
南瓜的功效与作用
答:
1、明目。南瓜是富含β胡萝卜
素的
果蔬之一,这种营养素在人体内能转化为维生素A。美国国立卫生研究院研究指出,维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。哈佛大学研究显示,维生素A也能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。2、护心。南瓜富含膳食纤维,对心脏很有好处。哈佛大学一项万人规模调研显示...
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