小腿粗怎么瘦?减肥经验分享答:具体方法:坐在平地上,腿部弯由,手握空心拳敲打小腿紧绷的肌肉,由上至下敲打小腿两侧和后侧,每次不少于200下,促进血液循环,减轻浮肿或充血。 2、瘦腿揉捏法 沐浴之后可以涂抹瘦腿霜或精油,进行按摩揉捏,让肌肉放松。 具体方法:坐在床上,用双手拇指、食指、中指揉捏小腿肌肉群,稍稍用力,感觉腿部微微发热效果最好,每条...
我大腿感觉很多肥肉,可是却怎么跑步也跑不掉!现在小腿肌都出来了!怎...答:辣椒膏的作用不是说明书说的燃烧脂肪,那根本是扯淡,而是让局部(小腿肚)发热,因为我觉得我们大象腿处的脂肪已经是很厚的了,又和肌肉混在了一起,小腿有抗疲劳的特性,所以脂肪也是半凝固装的,如果有辣椒膏之类发热,能让脂肪软化,那跑步一定是先消耗软化的脂肪(我是这样想的,就算不能软化脂肪也应该促进了新陈代谢...
我妈得了脉管炎,小腿下方发黑,做了手术,大夫说手术很成功,但现在已经出 ...答:患者3年前渐觉右下肢疼痛,继而双下肢出现游走性条索,发红疼痛,曾在几家医院诊断为“血栓闭塞性脉管炎”。多方治疗时有好转,自去年8月霖雨后右下肢疼痛不断加重,多方治疗无效,今来我所就诊。自述右下肢发凉、持续性疼痛,以足为甚,疼痛剧烈,夜间更甚,难以入睡。伴疲乏。 查:右小腿轻度青紫,右足紫暗,趾甲变薄粗...