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可以用普通的蔬菜做沙拉吗
最适合
做蔬菜沙拉的菜
是哪种?
答:
2、红菊苣 红菊苣是菊苣家族中的一员。它也含有维生素K,
能
完全保证你每天维生素K的摄取量。3、紫莴苣 紫莴苣虽然口感清脆,但味道有些发苦。白色
的菜
梗和红得发紫的叶子是它的特征,最常被用来做生菜沙拉,含有维生素A、C、E以及叶酸。4、甜菜 甜菜的根部和茎部都
可以
利用
的蔬菜
,无论是
做沙拉
还是...
拌
沙拉的蔬菜
有哪些
做沙拉
用什么蔬菜
答:
1、生菜 叶用莴苣的俗称,又称鹅仔
菜
、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。2、紫甘蓝 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝的主要特点是...
蔬菜沙拉怎么做减肥
蔬菜沙拉可以
减肥的做法
答:
适当的搭配,减肥的人群
可以
在晚餐的时候
用蔬菜沙拉
代替,蔬菜沙拉是一种低热量,低脂肪,营养比较均衡的食物,可以选择西红柿、胡萝卜、黄瓜、包菜、洋葱、青椒、白菜等。2、
制作
的方法也是比较简单,因为很多蔬菜都是可以直接食用的,也可以放入开水中适当的烫熟,然后捞出挤干水份,切成碎末。
做“
蔬菜沙拉
”
的蔬菜
全是生的吗
答:
蔬菜沙拉
,水果沙拉都一样 最需要注意的是卫生 去买一些你喜欢吃的瓜果蔬菜,量不要大,品种要多 该洗干净的必须洗干净【生菜叶,橄榄叶】等 该去皮的必须去皮【胡萝卜,土豆】等 该煮熟的必须煮熟【豆角,鲜木耳,鲜黄花菜】等 该去核的去核【水果类】去瓤【瓜果类】切块,切段,切片都
可以
,放...
拌
沙拉的蔬菜
有哪些
做沙拉
用什么蔬菜
答:
1、生菜 叶用莴苣的俗称,又称鹅仔
菜
、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。2、紫甘蓝 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝的主要特点是...
有人知道餐厅一般都用什么沙拉汁来
做蔬菜沙拉吗
?
答:
餐厅
制作蔬菜沙拉
时
使用的沙拉
汁种类很多,具体使用哪种沙拉汁取决于餐厅的口味偏好和食材选择。一些常见的沙拉汁包括: 1. 意大利式沙拉汁:由橄榄油、醋、蒜、黄油、柠檬汁、黑胡椒、盐等原料混合而成,酸甜可口。 2. 法式沙拉汁:由橄榄油、醋、芥末、红葱、大蒜、黑胡椒等原料混合而成,口感浓郁。 3. 凯撒沙拉汁...
蔬菜沙拉怎么做减肥
蔬菜沙拉可以
减肥的做法
答:
适当的搭配,减肥的人群
可以
在晚餐的时候
用蔬菜沙拉
代替,蔬菜沙拉是一种低热量,低脂肪,营养比较均衡的食物,可以选择西红柿、胡萝卜、黄瓜、包菜、洋葱、青椒、白菜等。2、
制作
的方法也是比较简单,因为很多蔬菜都是可以直接食用的,也可以放入开水中适当的烫熟,然后捞出挤干水份,切成碎末。
做沙拉的蔬菜
要怎么处理(
做蔬菜
沙拉用什么蔬菜)
答:
3、
做蔬菜沙拉用的蔬菜
。4、蔬菜沙拉怎么做,需要什么材料窍门。1.蔬菜沙拉一般选用绿叶类蔬菜。2.既保持营养,又
能
清脆欲滴,诱人食欲。3.如笙菜、莴苣、白菜、菜心等。4.一些蔬菜需用水焯一下,如西兰花、土豆丁、花菜等。5.
蔬菜沙拉的做法
:原料:各种适合生食的嫩叶蔬菜,如球生菜、苦苣等、根茎...
我想做一道
蔬菜沙拉
,请问蔬菜都要用开水烫吗?
答:
做蔬菜沙拉蔬菜
不用开水烫的,开水烫过,蔬菜就会蔫了,也会影响它的口感,所以直接用清水净,就
可以
了。蔬菜沙拉做法:1、先将花叶生菜去根洗净,晾干水分,再把圣女果洗净去蒂。2、花叶剩菜手撕成方便入口的片状,松散的码在碗底。圣女果对半切开,摆放一部分在生菜叶上。3、黄瓜用刮皮刀从头至尾...
什么
蔬菜能
生吃
做沙拉
答:
1.
制作沙拉
时的用具、器皿和手要清洗干净。2.蔬果必须新鲜且清洗干净。3.拌沙拉前,果块或菜丝应先沥干水分。4.颜色丰富
的蔬菜
多含有抗癌的植物性化学物质,所以拌沙拉时,应尽可能选择五颜六色的蔬菜。5.
制作蔬菜
沙拉时,如果选用
普通的
蛋黄酱,
可以
在酱中加入少许醋、盐,这样调配更适合中国人的...
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