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原地弹跳70公分什么水平
身高一米
70
的人要扣篮的话需要多长的垂直
弹跳
?
答:
以NBA为例:篮框高度→10呎=3.048m 篮网长40-45
公分
。以你长到1.7米算,你的臂展不确定,一般人身高与臂展为1:1 这样,你
原地
站立做多可摸到2.0米的样子。(我是说你站立不动不跳时伸臂可以摸到的高度。)要灌篮,手掌至少能够高出或超过篮环高度一个手掌的产度,以10
厘米
计。以此计算(3...
弹跳
多少可以扣篮?
答:
标准篮圈距地面篮筐高度统一标准是3.05M,篮球的直径为24.6CM。如果要扣篮那就需要起跳后手中的篮球要在篮筐之上,也就是说大半个手掌应该也在篮筐之上(以15
厘米
计算)。按照高度来计算为320CM-站立单手摸高的高度=扣篮需要的
弹跳
高度。如果要扣篮,注意以下几点,注意起跳的位置,因为在空中有段滑翔...
正常人的
弹跳
力是多少
公分
?有好评!
答:
40左右
我15岁,身高170,体重55千克,
弹跳
力60
公分
左右,打篮球要打怎么位置_百度...
答:
打后卫吧,总之技术练好了 ,不一定就打后卫了。。以后长个了又可以打多个位置,,全能的。。所以有时间和精力就多练习。 据说加内特小时候也是打后卫的,,技术高超身体灵活。后来长高了改打大前锋了。。他是可以打任何一个位置 。。 所以不是一定要打
什么
位置。从芝加哥的Farragut Academy高中毕业...
...助跑垫步双脚起跳能摸3米05的篮筐 那
弹跳
多少
公分
啊?
答:
直接用305减去223就行了啊,所以你双脚
弹跳
高度是82
厘米
左右,纵跳可能在
70
-75之间。
...腿活动开了以后,(穿运动鞋)可以摸到2米9的框,请问我
弹跳
多少...
答:
我猜测你的臂展在185左右!如果将你的手伸直除去你伸直手的三分之一,再加上你的身高,那你的高度在2.20,那你能
跳70公分
已经很好了,向我们一般人能跳70多已经很好了!因为我们没有系统训练过!
我12岁,身高160,臂展170,
弹跳
60,长大能扣篮吗?能摸到篮网第2格_百度知 ...
答:
一般来说,NBA选秀对球员的身高臂展虽然没
什么
特别要求,但是如果臂展比身高不长4寸(大约是10
公分
左右)以上就会被鄙视一下,主要是因为臂展不够长防守的面积就太小了,你刚好符合呢,以后肯定可以扣的拉...
我初二175
厘米弹跳
40厘米成绩不是很好能进体校吗
答:
弹跳
很一般了,但是进体校不能光靠着一样。你还小 幻想着发展中国篮球,个人建议 还是好好学习吧 这个路 我不完全否定 但是前途真的不好。。如果你喜欢 祝你成功
我14岁一米169, 可以摸到篮板 请问根据我的
弹跳
我多高可以扣篮啊...
答:
嗯.169.算170吧. 你的
原地
摸高应该有215左右(我173.原地摸高220)一般正常的篮板应该是比篮筐低15-20
公分
左右. So.你的
弹跳
应该是 305-215-(15&20)=
70
-75CM 这样.如果加算丄身高. 起码要180以上才能勉强扣篮..适当的训练以下可以更轻松的扣篮~现在你才14岁.身体处于发育期. 不适合做大量的...
请问我现在172的个子.估计
70公分
的
弹跳
.要怎么练?练多久才能轻松的扣蓝...
答:
2)
跳
得高和置空时间长:用于后仰投篮!空中做动作,但要抢篮板的话就不是很实用了!有效方法:蛙跳,走路时,点起脚尖走,脚后跟抬起!这样练脚腕上的力量,在练好脚和腿上力量的同时,要想置空好,还得做俯卧撑,仰卧起坐,练好腹肌和腰上的力量!看你打
什么
位置了?后卫的话还是(2)比较好...
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