晚上睡觉腿脚发冷怎么回事?答:白天腿脚也冷,身体还好,年纪50了。晚上更冷,家里温度也行啊。腿透骨的冷,尤其小腿,谁知道怎么回事?... 白天腿脚也冷,身体还好,年纪50了。晚上更冷,家里温度也行啊。腿透骨的冷,尤其小腿, 谁知道怎么回事? 展开 我来答 3个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?
孕妇水肿怎么缓解答:建议每晚睡前,用温热毛巾热敷一下双腿,将腿部抬高,然后从脚向小腿方向逐渐向上开始按摩,这样可以让血液返回心脏,促进血液循环,缓解孕妇水肿问题。调节睡姿女性在怀孕的中晚期其水肿情况会比较厉害,此时一定要注意睡姿的调整,以左侧卧位,同时在下肢垫个枕头,这样做的好处是避免压迫到下肢静脉,让血液流动通畅,避免水肿...
我睡觉只要醒了,虽然很困还想睡但就是睡不着,总想着动,好像四肢尤其两...答:回答:病情分析: 你可以试下听轻音乐,开到最小声,设置睡眠时间半个小时,然后放松,不要一直想着要睡,不久你就睡着啦 意见建议:不安腿综合征,是一种感觉运动障碍疾病,其主要临床表现为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍。所以你的情况是需要考...