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十全大补丸对心肺虚有疗效吗
冬季老年人该如何补身体好?
答:
冬季的蔬菜除以大白菜为主外,还应多吃些圆白菜、萝卜、豆芽菜、油菜、黄花菜等,这些蔬菜中维生素含量均较丰富。此外,在主食上多吃粳米、玉米、小麦、黄豆等,在水果上多吃些热性水果,如苹果、橘子、椰子、波萝、荔枝、桂圆等,也可补充维生素。由于老年人消化吸收和体内代谢功能有所降低,容易缺乏钾...
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