55问答网
所有问题
当前搜索:
助跑摸高和原地摸高哪个好
招警考试中的纵跳
摸高
是裸足
原地
起跳吗,还是可以
助跑
的?
答:
纵跳
摸高
肯定是
原地
跳的 不存在可以
助跑
可以穿鞋子 摸多高就是多高 但是招警考试中貌似没有这一个考试 所以建议联系下长跑或者折返跑比较好一点
本人177cm,
原地摸高
2.2m,初中生,
助跑
弹跳能摸到3.05米篮筐,请问在中学 ...
答:
在你这个身高里 勉强还算是个高手 要是有你们同学有比你高的 有和你一样的
助跑
那他就可以扣篮了 你还行 继续加油 争取以后你是X年的 NBA状元
本人170,
原地摸高
280,
助跑摸高
310,投篮很准,70%以上,请问打球什么位_百 ...
答:
还有我最喜欢的身为SG的雷吉米勒,他的进攻手段基本单一到只会投篮,但是他也真的很不好防守,因为他很会跑位给自己制造投篮机会。那么你也一样,你投篮很准,那如果你只是投篮,那么进攻手段单一就真的很好防守了,如果运球技术纯熟能给自己制造出手机会的话那么你将是一个很让人头疼的一个对手,如果...
助跑摸高
动作有助于跳高训练吗?
答:
助跑摸高
可分为助跑单脚起跳
摸高和
助跑双脚起跳摸高,双脚起跳摸高又分为双脚并步式起跳摸高(简称并步式摸高)和双脚跨跳式起跳摸高(简称跨跳式摸高)。一、助跑单脚起跳摸高(以左脚起跳为例)(一)助跑,身体放松,步子要有弹性,速度由慢到快,最后一步较大,左脚跟着地支撑,左膝稍屈,重心下降,重心...
本人身高179CM,73KG。
原地
单手可以摸到篮筐(3米13的),
助跑
的话可以单手...
答:
如果按LZ目前的单手弹跳高度的话,首先你要明白一定!你
助跑
单手抓框是无球状态。如果是抓球呢?抓球肯定比无球跳的矮!还有就是双手,当然单手比双手
摸高
高,所以LZ明白了吧。这个锻炼的问题还是需要时间的!时间久了才能看出效果!如何提高弹跳力 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体...
1米65有可能
摸高
2米65吗?
答:
1米65有可能
摸高
2米65。1.65米的身高,估计站立摸高2.10左右,要达到纵跳摸高2.65米,弹跳需55厘米左右,应该是难度不大,本人曾是少年业余体校排球班的队员,身高1.78米,站立摸高2.31米,
原地
起跳摸高3.10米(原地弹跳79厘米),
助跑
起跳摸高3.20米(助跑弹跳89厘米),在当时是一般水平,...
助跑
后单脚跳
摸高
的技巧
答:
助跑
后单脚跳
摸高
技巧:首先找到哪个脚起跳比较有力,选择有力的那一条腿为起跳腿;第二:选择摸高的手,一般是选择异侧(和起跳脚相反的一侧)手。可以试一试,那个更有利于起跳,有利于摸得更高;第三: 在起跳时,人体重心要稍后仰,最后一步稍小于倒数第二步,降低水平速度的同时做一些制动的动作...
助跑
跳远和
摸高
跳这两种运动
哪个
增高效果比较好?
答:
摸高
跳。另外,跳绳、篮球都不错。
怎样比较
助跑摸高
成绩
答:
给你一个训练计划:每两天训练一次.训练内容(按时间顺序).慢跑800米做热身---把关节运动开做些关节的扭转运动---蛙跳20米连续做5组.---30米快跑5组---
原地
三级跳远跳10次记在最好成绩(记下成绩是为了下次训练有个目标就是打破自己的记录).如果你能坚持一个月.一般
摸高
能提高10CM以上.注:本人...
我14岁整175左右我
原地
能摸到标准篮板
助跑
能超过篮板5-6厘米我有可能...
答:
你目前14岁,身高大约175厘米,能够
原地摸
到标准篮板上沿,并且
助跑
后能超过篮板5-6厘米。虽然扣篮需要一定的身体素质和技巧,但这种身高和弹跳能力表明你具有一定的潜力。要在未来实现扣篮,以下是一些建议:1. 注意营养摄入,确保饮食均衡,以支持身体的成长和力量发展。2. 定期进行有助于提高弹跳力和摸...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜