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刚怀孕一个月注意啥事项
刚刚怀孕一个月
,现在在饮食方面要
注意什么
答:
您好,北京华博医院在线专家告诉您
1
、
孕期
宜适当控制饮食,不要盲目追求高营养。孕妇时常会有饥饿感,这是正常的生理反应,但也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因,建议在孕妇的饮食中应当包含一些低能量而有饱腹感的食品,比如山芋、土豆(炸土豆例外)等。 2、孕期中粗、精制米面应搭配摄入。 3、孕妇不...
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