不吃米饭,天天以吃菜为主,可以减肥吗?答:你是指不吃任何主食,还是主食里就不吃米饭,馒头、饺子、面条等等,该吃还吃? 不吃主食只吃菜,能减肥吗 能减肥,对于减肥来说效果一定很好,而且速度特别快,它对减肥有效果是毋庸置颖的。 算是好的减肥方法吗 此方法是一把双刃剑,利用的好可以杀敌于无形中;利用的不好,也能杀自己。 如何巧妙的利用这个方法 ...
减肥的时候,晚上吃一碗饭和一些肉还有菜,可以吗?答:减肥的时候,晚上吃一碗饭和一些肉还有菜,可以吗? 晚饭一定要少吃,最好不吃肉、多运动消耗掉多余脂肪。关键是你要有恒心和毅力 可以的啊,不过还是不要吃太多哦,少吃多餐多运动哈。 晚上吃一碗饭可以吗 可以,我晚上都不吃饭,只吃含糖量少的水果与蔬菜。这样坚持已经5年多了,体重不增也不减。但晚上决不能不...