长期坚持有氧运动的人血脂与血糖有什么特点?答:减少体内脂肪蓄积,控制不 健康 的体重增加,而这些作用得长期影响可以使发生冠心病、中风、2型糖尿病和肿瘤的风险降低2成到3成,并有助于延长寿命,预防高血压、骨质疏松症和肥胖,改善骨关节功能,缓解疼痛,对调节心理平衡、减轻压力、增强自信心,缓解焦虑、抑郁及孤独感,改善睡眠,延缓老年人认知能力的下降也有一定的...
##280斤演员切胃保命:演出机会骤降答:这次不是在片场拍戏,她决定做手术,切除十分之九的胃部,减肥。 手术前,刘思博曾是一名体重达到280斤的特型演员。因为胖,她被导演选中,进入了影视行业。入行12年,她参演了30余部影视剧,所有的角色,都是因为胖而得到的。为了维持身材,她一个人就可以吃掉两只烤鸭,或是三四斤三文鱼。 过去,刘思博觉得胖从来都是劣...
哪里有比较全的生活小常识,生活小窍门之类的文章答:用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,油...