减肥晚上太饿能吃什么答:问题五:减肥期间,晚上10点左右饿了,吃什么好 不吃饭减肥那是傻人的办法,长期下去胃就完了,还会引发别的疾病,那就得不偿失了,你要减肥有合理的办法,既不用饿着,也不伤身体,还瘦了多好啊。减肥就是身体产生热量,提高新陈代谢,消耗体内多余的热量,排除毒素,达到减肥的效果,你只要切一些姜丝,泡一杯红茶,然后...
减肥期间晚上吃什么好答:减肥期间晚上吃什么好?黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖,要么有果酸伤胃,而且比较贵,吃水果很容易饿就要多吃,个人感觉不太好。黄瓜就没问题了,想吃多少吃多少,减肥效果好,还便宜,又不伤胃,还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃,每天上称都有惊喜。经现代药理分析研究认为:黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,...