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减肥平台期突破的征兆
吃了一顿体重居然开始又下降了,是
平台期
过了吗
答:
可是,减之后,即使坚持运动,体重也不再减少。不知道这是为什么?是否需要加大运动量?
减肥平台期
是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,
突破
平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后...
本人用了一个半月时间减掉了30斤体重。原来体重210斤,现在180斤。现在...
答:
这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时,机体便产生了保护性抑制。
减肥平台期
是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,这个时候还应继续之前的减肥方式,把已经减下来的成果保持住,只要把减肥坚持到底,
突破
平台期,体重仍会继续下降很多减肥的...
吃代餐粉
减肥
有效果吗?代餐粉减肥效果好吗?
答:
减肥的
方法真的是五花八门,有的人坚持用科学的减肥方法来达到
瘦身的
目的,而有的人依然还想着用一些不切实际的方法来减肥,吃减肥药了,水果减肥餐了,现在还有一种减肥方式,就是吃代餐粉减肥,这是不切实际的还是真的有效果健康的呢,代餐粉减肥效果好吗?一.代餐粉
减肥法
TOP1蛋白质粉代餐一杯...
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