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减肥十天了还是不掉称
...坚持跳绳1000个到3000,正常吃饭,或者吃
没
有加油的菜,会
减肥
吗...
答:
而且正常吃饭是非常正确的,蛋白质,碳水化合物,维生素,膳食纤维,矿物质都要兼顾到,营养均衡很重要,过度节食和暴饮暴食对人体健康的伤害非常大,还容易引起厌食。但是,每天跳绳几千个太多了些,最好穿底部弹性好的鞋,不然容易造成膝关节的磨损。运动可以选择多样一些,运动到不同部位的肌肉,有氧...
水煮蔬菜然后蘸酱油醋辣椒可以
减肥
吗?
答:
只是不要因为加了调料,味道好了,就作死的吃,
还是
要适当。
减肥不
在于一朝一夕,而是持之以恒的结果。不要幻想一晚功夫,睁开眼就瘦下去了,而且急速减肥的话,皮肤会很松弛,反而不好。所以,悠着点,慢慢来。我当年曾到达160斤,经过一年半的功夫,恢复到了96斤。相信你也能做到。
脾胃不好的表现__脾胃不好吃什么
答:
[齿痕舌]:苔白,舌边有齿痕。这是脾胃虚弱者常见的一种舌苔:舌边齿痕+舌中裂痕+舌色偏白。这类型的人一般:湿气重、气虚、容易累、脾胃能力差。[有小肚子]:虚胖,小肚子明显。脾胃虚弱导致身体水湿积聚,湿气重最后形成痰湿体质。痰湿体质人士
减肥
很难
掉秤
,小腹尤其明显,
还
容易出油长痘痘。[上热下...
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