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减肥之越减越肥
减肥
,为什么我
越减越肥
?
答:
减肥
要有效果必须做到两个方面:一是有氧运动;一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何,一是要看你有氧运动的消耗有多少;二是你每天的吸收有多少。消耗的多,吸收的少,就会瘦,这是基本的道理。先说吸收,吸收就是从你每天的进餐、零食、饮料等中吸收,一般来说,吃的越多,吸收的就越多,...
为什么
减肥越减越肥
视频时间 00:26
为什么我运动
减肥
,感觉总是
越减越肥
呀
视频时间 00:47
为什么
减肥越减越肥
?
视频时间 00:26
无效
减肥
这些错误
越减越肥
答:
无效
减肥
这些错误
越减越肥
减肥误区全避雷 1.不吃主食 不吃主食不会瘦,只会让你脱发、姨妈出走、变丑变蠢。 2.喝汤减肥 汤,特别是肉汤会增加油脂的摄入,一不小心热量就会超标,肉汤少喝,菜汤可以,但要少加点油哦。 3.水果减肥 水果的糖分、热量并不低,适量吃水果不要用它当正餐,同时最好选择低卡的水果。
减肥减肥
。。。为什么我
越减越肥
呢
答:
亲你的方法不对。看上去是消耗了能量而且吃得少但是没有作用。因为你的身体长期处在饥饿状态所以你吃的全部吸收了。不对的。我以前124斤,现在只有90斤,没有吃过任何
减肥
药哦!你应该这样:首先查下你的体重和身高每天需要的热量应该是多少,然后看看每种食物的热量,把自己常吃的几种食物的热量记...
为何
减肥越减越肥
答:
由于长期坐办公室的缘故,使得我也成了办公室的水桶腰一族。为了减掉身上的肥肉,不知道吃了多少
减肥
药,钱没少花,却看不到效果。后来,经朋友推荐我用“美宝莱减肥胶囊”,没想到才10天,自己就感觉腰部赘肉明显的减少了,而且丝毫没有以前服用减肥产品时腹泻、厌食等副作用。咨询专家后才知道,原来...
,我想
减肥
,但是总是
越减越肥
,怎么办
视频时间 00:59
为什么很多女生节食
减肥
,吃得少甚至不吃,反而越来
越胖
呢?
答:
现代女性追求骨感美、
瘦身
,不仅是一个火热话题,更是很多女性朋友锲而不舍的小目标。女性朋友“常减常胖”,更有甚者“
越减越肥
”!更为糟糕的是部分朋友由于
减肥
不当,导致诸多“减肥后综合征”,比如月经失调甚至月经从此“说拜拜”;食欲大减甚至压根吃...
越减越肥
到底是为什么呢?
视频时间 00:26
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