二十四节气养生精华答:子时是晚11时至凌晨1时,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11时至下午1时,此时阳气最盛,阴气衰弱。从中医的角度来说,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳,在这两个时间段熟睡对人身体有好处。尤其子时,是一天中阴气最重的时候,这个时候休息,最能养阴,睡眠效果...
初一为什么不能洗澡?答:这是一句民间的俗语,字面意思也很好理解,说的是大年初一这一天,在五更(凌晨3点—5点、的时候,就要起床了,而大年初二呢,可以多睡一会儿。 很多年轻人和孩子,都不知道为什么要早起?好不容易有个休息的日子,却偏偏要赶早,这到底是为什么呢? 事实上,大年初一早起,有着很多美好的祝愿和寓意,作为家长,我们一定要把...