到冬天,日常生活,穿衣服多,人的手还是不暖,为何?平常如何做手才有些暖...答:穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环。 晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。 中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。 冬季锻炼宜慢跑、散步 ...
冬天暖呼呼!10大驱寒保暖教战对策答:像是气喘儿需口罩、围巾不离身,不仅能保暖,还可隔绝冷空气,避免诱发过敏反应。 2. 寒风起 *** 短裙热裤 值得注意的是,不少爱美女性尽管冬季寒风来袭,仍喜欢穿着短裙、热裤秀身材,但为维持头颈部及躯干保暖,身体大部分的热能都会跑到上半身,下半身血流不足,这时若又穿着短裙热裤,很容易出现手脚冰冷情形。