55问答网
所有问题
当前搜索:
内家拳哪个最好练
练拳
击好呢?还是太极好呢?
答:
太极拳讲究意念引导气沉丹田,讲究心静体松重在内壮,所以被称为“
内家拳
”之一。③运用了中国古代的阴阳学说和中医经络学说。陈式太极拳要求按经络通路,螺旋缠绕,以意行气,通任督二脉,练带脉、冲脉。各式传统太极拳也皆以阴阳五行学说来概括和解释拳法中各种矛盾变化。【基本方法】 太极拳以“棚、捋、挤、按、...
怎样练太极拳蹬脚
答:
习拳时全身放松,沉肩坠肘,含胸拔背,是
练拳
时重心下沉保持稳定的重要条件,尤其是蹬腿时容易犯抬肩挺胸的毛病,而抬肩挺胸就会导致气血向上涌,肌肉紧张。自然就站不稳了。打拳之前先小跑热热身,压压腿,然后站桩。等筋骨柔软有力的时候,蹬腿才能是轻而易举。太极拳本身是
内家拳
,并不要讲究腿...
太极拳属于
内家拳
,
练好
了是否会有明显“气感”?
答:
不同的是,太极拳内涵
更
丰富,它集中国古代哲学,医学,养生学,兵法,技击于一体,博大精深,是其他任何“气功”和拳术都无法比拟的。二, 我们要了解“
内家拳
”和“外家拳”的区别。外家拳练的主要是筋骨皮,要打沙袋,打木桩,练举重等,有时会练得皮青肉肿。我年轻时也学了一下黑虎拳,经...
太极拳和咏春
拳哪个
强?
答:
太极拳强 太极拳属于
内家
武术,有着很高的哲学境界和精神要求,在技击中能刚能柔、能快能慢、能静能动,当太极
拳练
到一定程度时可以使对手中者立扑,对人身体内部的伤害是很大的,能力极强。咏春拳是南派武术的代表拳种之一,咏春拳对寸劲的使用和爆发力的把握是
比较好
的。但是在太极拳中也有寸劲和...
内家拳
和外
家拳哪个
厉害啊?他们的区别是什么?
答:
同时,很多拳术根本说不清
比较
偏内家或外家,例如形意拳被归于内家,那为何形意拳的前身--心意六合拳属于外家?又如南派很多拳法如白鹤、纵鹤、咏春,也都没有长桥硬马、纵跃腾挪,而是重视劲力和整体力量的统合,把南派全部归为外家,其实也不是很合理 。另外,
内家拳
不一定会专练气功,但其实内家...
想学太极
拳
,真正的太极拳,很多太极都看不上眼,大家觉得有没有觉得很好...
答:
有些老师可能技术并不是
最好
,不过很会教学,性格也好。同样也可以算是好老师。拳术的内涵是练出来的。不是说出来的。如果没有长期正确的练习与琢磨就没有内涵。太极拳的练习可以与外
家拳
练习结合。不同阶段都有用处。因为太极拳的拳理并不排斥外家拳,甚至泰拳,拳击,格斗术,瑜伽,少林拳都可以...
内家拳
和外家拳有什么区别我想锻炼锻炼身体那个好一点可以 还有的就...
答:
不一样
练太极为
内家拳
,外家拳应该练什么?
答:
洪拳, .少林拳, 咏春...
内家拳练
的是什么
答:
内家拳练
的是内功,而不仅仅是套路。内功又可分;整劲、合劲、内劲。八卦强调练整劲,形意强调练合劲,太极拳强调
练内
劲。此三劲任意练出一种,其它皆可相通。通过站桩,外练其形,内换其劲。而套路仅仅是动作用法的一种抽象演练。没有内功的套路动作
更
本不可能用来击枝的!现在人们
练拳
大都练其...
什么太极
拳好
答:
如果一开始就学太极,对实战丝毫没有感性认识,那就永远不会明白太极到底是什么样子,就算知道也无法做到。功夫,练到身上才是功夫,仅仅大脑知道不是功夫,而是知识。反过来,先学简单的现代格斗,散打、空手道、截拳道之类,积累实战经验,然后深入研究技击,一点点挖掘
内家拳
的精妙,就能很快领悟太极拳的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜