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六大营养物质产能最高的是
六大营养物质
名称、含量及作用?
答:
油脂:人体所需的总能量的10%-40%是由脂肪所提供的
,是营养物质中产热量最高的一种,人体内的脂肪是重要的储能物质和组织细胞的结构成分.
无机盐
:又称矿物质,对我们的身体非常重要.水果、蔬菜和谷物中都含有重要的无机盐.矿泉水中无机盐的含量也非常丰富,我们平时的饮用水中也溶有无机盐.人类的一些...
营养物质
能够为有机体提供生命活动所需要的能量。下列单位质量的营养...
答:
B 正确答案:B从产能看,每克脂肪产能约9千卡,
是蛋白质(4千卡/克)或碳水化合物(4千卡/克)的2倍多
。因此富含脂肪的食物称之为高能量食物,如动植物
油脂
、肉类(畜禽肉)、坚果类食物如大豆、花生、核桃、松子、葵花籽、杏仁等
人每天摄取的
六大营养素
排第一和第二
的是
答:
人体需要的六大营养素是:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素
。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝 类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。1.蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入...
人体内的
六大营养物质是
什么?
答:
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
六大营养素
有哪些?
答:
3、蛋白质
如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素。4、维生素 维生素是维持...
六大
类
营养物质
对人体的作用和食物来源
答:
六大营养物质 糖类
蛋白质
脂肪 水
无机盐
维生素 1糖类人体作用功能:糖类是人体主要的供能物质,人体的一切活动,包括走路、学习、呼吸等都要消耗能量,这衅能量大部分是由糖类提供的。食物来源谷类、豆类和根茎类等食物中含有较多的糖类。2蛋白质功能:①组成细胞的主要有机物,如蛋白质是构成细胞膜、...
营养素产能最多的是
答:
打错了吧?是否要问宏量营养素产能做多的是。。。?若果如此,就是脂类,每克产能9千卡;糖类和
蛋白质
每克产能4千卡;(还有乙醇就是酒精也可产能,每克产能7千卡)。不知我是否答对了你的意思。
人体
六大营养素
有哪些
答:
脂肪是人体内含热量最高的物质。脂肪主要有四大功能:维持正常体重、保护内脏和关节、滋润皮肤和提供能量。三、
蛋白质
:蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克,但在孩子参加体育锻炼时,蛋白质的需要量增加,蛋白质的摄入一般要求达到每天...
等重量
营养素
产生能量
最多的是
答:
等重量营养素产生能量最多的是:脂肪。详情解释:能量,又称热量、热能等,人体的一切生命活动都需要能量。人从一出生到死亡一生中都必须从食物中获取所需的能量,以满足工作、学习、劳动、锻炼、和其它一切活动以及维持正常体温和各种生理活动与儿童生长发育的需要。能量是
碳水化合物
、
蛋白质
和脂肪在体内氧...
人体必须的
六大营养素
及其功能
答:
2.脂肪:脂肪也是构成人体各种细胞,尤是生物膜的
物质
,约占人体的13.8%。具有固定脏器与保温效果,也可帮助消化吸收脂溶性维生素的作用。是提供能量
最多的营养素
,也是储存能量的营养素。3.碳水化合物:营养学称糖为“碳水化合物”。碳水化合物是人体组成的重要成分之一,约占人的体重的1.5%,是人体...
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