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全麦饼干好吃点
半夜肚子饿时,平时吃一些什么饱腹但又不会长胖?
答:
洗几片生菜,然后往里面加上圣女果、黄瓜、煮熟的虾仁,煎好的鸡胸肉条,最后在里面撒上一些凉拌醋和一点黑胡椒,
好吃
的生菜沙拉就制作完成了,有些人在制作生菜沙拉的时候,喜欢往里面加入沙拉酱,其实沙拉酱的热量很高,如果想要减肥的话千万不能放。如果觉得这样不太够,还可以切上一些
全麦
面包放在...
豆浆渣的吃法
答:
1.营养早餐 豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,就是很好的早餐。2.豆渣粥 用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的...
低筋面粉能用什么面粉代替
答:
按照普通面粉每100克加30克纯淀粉的比例,就可以制作出蛋白质含量在9%以下的低筋面粉了。低筋面粉可以在粮油店、烘焙店或者是超市购买。低筋面粉简称低粉,又叫蛋糕粉,日文称为薄力粉,低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质9.5%以下的面粉,通常用来做蛋糕、
饼干
、小西饼点心、酥皮类点心等。
我家老婆身体很瘦,请问吃什么可以有助她增肥?
答:
不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,...
我要做什么吃的才好呢?
答:
男生一般比较喜欢吃肉,所以最
好
是荤素搭配,以荤为主.1.黑胡椒牛柳 将牛肉切成细条。调腌汁:生抽三匙,加糖半匙、盐少许,姜切片,葱切大段都放入生抽中。把牛肉拌入腌汁中,腌一个小时。将腌好的牛肉从汁中取出,备用。锅中油烧热,开大火,把葱段下锅爆香,葱段炸老后捞出,牛肉放入锅中滑...
下午上完课后来不及吃晚饭,然后要去社团训练,上完自修后还要在学校兼...
答:
你可以吃一些。快速易消化食品,比如说没有时间正式吃饭那你就吃。冲一袋黑芝麻糊。或者冲一杯麦片。喝一杯牛奶,简单的了两个面包片儿。
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