我们明明想着某一件事,结果却做了另外一件事情,为什么会这样呢...答:假如我们不去处理应急情绪反应的事件,比方说我们明明想做某一件事,就能够去执行某一件事情,会是什么结果呢?情绪会告诉你说,我现在很愤怒,而如果你处于愤怒的状态,你的交感神经系统就会被激活。能量会被应激反应优先调动到四肢和大脑,导致你没有胃口,而且有很强的破坏欲望。同时,你的心跳加速、呼吸变快,瞳孔也放...
学习小秘诀:轻松get学习小技巧答:在学习新章节之前,先预习一下内容,挑几道题练练手,不懂就翻书里的例子,这样可以轻松get学习小技巧。重视例子和练习在学习过程中,要重视书中的例子和练习,这些都是非常重要的。读完一章,做做题,千万别偷懒哦!整本书都读完等你把整本书都读完,再回头温习一遍,这样可以保证你预习和巩固两不误!疯狂刷...