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体重两天突然增加2斤
为什么我连续运动了几天
体重
反而上升了
答:
1.运动使身体内脂肪减少,肌肉
增加
,故
体重
并不下降。2.运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解,致使脂肪减少。但与此同时,运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力,会刺激肌纤维增粗,肌肉量增加。在体内,肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量,所以肌肉比脂肪“重”(严格地说,是在同样体积的前提下)...
近—个月胖了5
斤
,每天
体重
都在
增加
,是不是身体有病了?
答:
回答:病情分析: 你好,
体重增加
一般不会是有病的表现,不用担心。吃完午饭不要急于坐到电脑前,在楼下遛遛弯,消化消化,过个半小时左右再上楼,这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说,要减掉肚子上的肉,晚上回家后可以跳跳绳,转呼啦圈,每天晚上坚持运动15——...
我锻炼了10天后
体重增加
了
2斤
为什么?
答:
有些时候就是会
增加体重
,但是身形看上去却好似瘦了许多。这是因为你把你的脂肪转化成肌肉了。我们说消耗脂肪的时候,会掉体重。可是
增长
肌肉的时候,体重势必会增加。或者像1楼说的,可能会是因为
突然
的锻炼消耗能量过大,需要的能量过多,饮食增加 造成体重上升的原因。但是只要运动就别怕长肉,运动就...
体重突然增加
六
斤
,怎么回事
答:
很受伤啊。告诉你个好方法,肯定会饿的瘦下来。你控制好自己的饭量,保证让自己在下一餐的前半个多小时就开始饿!一定要有稍稍强烈的饿的感觉!一个月不要的时间,你就变能回去了。要诀: 1,正餐一定要吃东西!少吃零食。2,控制好正餐的饭量,每个人胃口大小不一样,消化能力也不一样,所以...
减肥如何不反弹?你是反弹还是复胖
答:
运动减肥也要配合饮食管理,不要
突然
停止运动。最容易被忽视的是,减肥后回归正常饮食的过渡期不能太短,应逐步
增加
摄入。 什么叫复胖? 如果恢复正常饮食之后,3到6个月内
体重
只上涨/两三
斤
,并没有明显
增长
,但之后又慢慢长胖了,这就是复胖!也就是说,减到目标体重后不加控制地大吃大喝二。,一心想着犒劳自己涨...
我工作日饮食控制的很好,周末就会暴食
两天
,马上重6
斤
,太恐怖了,有谁和...
答:
一顿饭长六斤都有可能的,比如那些边吃饭边喝酒的人,一人喝完12瓶啤酒,再加上吃各种食物,这个主要看你胃容量和排便系统是否正常。一般人一顿吃下去的食物在
2斤
左右,如果内分泌不好,加上便秘,那食物就无法消化排出,在体内停留住了。一般你只要恢复正常工作日饮食,
体重
自然会降回来的,无需担心...
体重
一个礼拜之内
增加
或者减少2市斤正常吗?
答:
如果你这一个礼拜之间做过剧烈的运动或者吃饭少生病了,
增加
或减少
两斤
,也是很正常的。
假期新手减脂初期
体重
不掉
答:
○只要你不是那种超重身材,就不要去刻意关注
体重
,因为体重一旦下降太慢,就很容易想去通过节食来降体重这会让你得不偿失! 2.“体重”包含了太多 ○因为在刚开始训练期间,因为你加入了无氧力量训练,身体的水分和肌肉量会少量
增加
,所以会导致体重浮动这是正常现象,只是运动前期会比较明显而已,随着训练时间加长,体重就...
为什么控制饮食加强运动
体重
不减反而
增加
呢,
答:
就是因为我们身体中的脂肪转化成了肌肉,因此会出现身体围度减少,但
体重
却加大的现象。其实这正代表了我们减肥的成功。因为这意味着我们的体脂在降低。身体中的脂肪转化为肌肉后才能够为我们
增加
运动量,提供保障。减肥是一个长期的过程,如果在短时间之内通过节食的方式取得体重的降低,在复食之后就会...
为什么月经量
突然增多
的原因,月经第一天
体重增加2斤
是什么原因_百度知 ...
答:
因此,当我们排出了其它可能原因时候,可以做一些子宫内血管的检查。以免以后引起严重的后果。上环育龄期女性十分常用的长效避孕方法,而部分女性在上环之后会出现月经周期变短,月经量明显
增多
,经期延长,淋漓出血等状况,特别是铜离子的活性子宫环,增强了避免效果,同也
增加
月经出血量。如何控制
体重
呢 ...
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