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吃什麽?
答:
没什么办法,以前不怎么运动现在补也没用,到时候穿宽松的衣服,运动鞋,心态平静,别紧张,没事的,不怎么重要吧,喝点红牛,或者佳得乐,都是运动功能性饮料,加油~祝你成功~
重金求助,明天
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!
答:
明显红牛好 葡萄糖没用的 是跑完后才有效果的 跑步前30分钟喝下红牛 然后热身 这样效果更好的 然后具体考试就不用怕了 应为考试的时候会难度降低些的 比如跑步比较迟按表
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考试的时候 在考前还是考后喝红牛等能量型饮料
答:
没什么用丫 毕竟不是
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效果不明显 几乎没有 建议不用费钱勒
本人男。今年
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我在五十米和跳绳之间纠结,我平时跳绳差不多都...
答:
可以跑五十米,然后跳绳,我也是
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生,跑步浪费不了多少体力的,
如何使1000米在3分50秒内跑下来 我还有6天
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急急急急急急_百 ...
答:
成绩想提高一分钟,也不是不可能,你的身体状况应该还算好的,第一,你现在每次跑步注意调整自己的呼吸节奏,一般长跑两步一呼两步一吸,第二,你跑步的时候要选择跟随跑,不能一味的向前冲,因为你所说的后几圈拉不开大步子大概是前面跑太急没有很好的分配自己的体力。恕我直言,一星期突击一分钟那...
科目二考试前可以喝功能饮料吗?
答:
科目二考试不会检查身体状况的,但肯定是不能喝酒,功能饮料是可以的,只要不会影响驾驶。
还2天就
中考
了,平时1000米能跑进3分30,但一想到中考就好怕跑很慢,怎么...
答:
首先,考前3天不要洗澡,忍忍吧,因为只要你一洗澡,你身体的肌肉就会放松,那样子对于你考试的发挥很不利;然后,争取找到同组的跑得快的好友帮你,在前面带着你跑,因为
体育中考
1000米其实很大一部分程度上拼的不是个人实力,而是一种集体的团结意识,我相信这一点你们体育老师也应该和你们说过;保持...
体育
与健康新课程标准(2012)初中部分
答:
【评价方法举例】让学生说出
体育
学习和锻炼的意义及价值,并相互评价课内和课外锻炼时的表现。 二、运动技能 学习体育运动知识 学习目标1:简要分析体育比赛中的现象与问题。 达到该目标时,学生将能够: 简要分析现代体育与奥运会发展过程中所发生的一些重要事件与问题。如简要分析奥运会、
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、球场暴力等事件与问题。
我们
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女子800米我基础很差,如何尽快提高呢
答:
八个月,还有一段时间呢 但要从现在就开始练了 我也初三,老师给了我们挺多建议,挺有效的 如果可以坚持的话,每天慢跑至少一千米。放了学,跑20分钟就行,不用太快。然后每两周练一次800米计时,每周还要有1-2次短跑,练速度。跑步的时候一定要挨过极点,开始几次会有,后来慢慢就好了,也不是...
中考
素质练习穿篮球鞋好不好
答:
千万不要,我为此还在后悔呢?为了cool把成绩搞砸了.穿篮球鞋绝对影响成绩,最好穿跑鞋(反正鞋面软一点的)相信我,不要后悔
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