控制饮食不吃米饭后,为什么体重掉的特别快?答:现在从五月份健身,虽然体重没有降下来,但是体能变好了,游泳一次可以游四十分钟一千米,我相信只要我坚持,不久的将来,不仅体重会下降体型也会越来越健美的。 米饭是碳水化合物,每100克米饭的热量是116大卡,啤酒每100毫升的热量是32大卡,喝啤酒的人,我们常听到一个词叫"啤酒肚",而米饭的热量是啤酒的三倍多,所以...
我今年19岁.身高180厘米.体重55公斤.没有什么力气.还能学吗?_百度知 ...答:在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。 ·精神因素 由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。 ·饮食 饮食...