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低钾后为什么会突然就犯困了
上班族夏季
犯困怎么
办?
答:
3、适当午休:俗话说的好劳逸结合,午休是克服上班
犯困
的最有效方法。尤其是夏季,午休可以保证下午的精力充沛,但提醒时间最好不要超过一小时,醒来后建议洗把脸再来杯热茶,困意马上一扫而光。4、规律的作息:夏天人们睡觉的时间普遍比较晚,尤其是年轻人可能凌晨1、2点才入睡第二天怎么可能会不困呢...
夏天
为什么犯困
。怎样不犯困。
答:
“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的
钾
元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。 夏季缺钾不仅精力和...
芒种节气适合吃哪些食物?
答:
豇豆是世界上最古老的蔬菜作物之一,也是人们餐桌上的常客。它含有丰富的
钾
、铁、钙等多种微量元素,是一种非常典型的“碱性食物”。豇豆还有健脾胃、助消化等作用。它还能平衡人体酸碱度,在抗疲劳、降血脂方面有很好的效果。2、君踏菜 君踏菜是芒种节气前后发售的季节性蔬菜,据说夏季吃君踏菜后不会...
如何才能上课不打瞌睡?
答:
3.积极参与到课堂中。4.使用小窍门:夏天,你可以准备一条湿毛巾。
想睡觉
时,就用毛巾擦擦脸,让自己清醒过来。你也可以往太阳穴上涂抹风油精,起到提神醒脑作用。5.中午要是有时间,可以小睡一会,这样下午就不会打瞌睡了,午餐也不要吃得太饱,以免血液大量进入肠胃,造成大脑缺氧,昏昏欲睡。求采纳...
考试考好了
怎么
办?
答:
抬头挺胸 接受表扬 拿好奖状 从此洗心革面 低调做人 从头开始老铁这一看就是新手 首先作弊的事咱
以后就
别做了其次偶尔考高一次 影响真不大 说难听点 只要你没被抓到 说不定你老师还会感激你多考了后真情况不妙 自己赶紧去熬夜把整张卷子全弄懂 吃透 老师问起来对答如流 低下头态度端正 老师还能怎么样呢?
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