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人体需要的营养素作用是
什么是
营养素?
营养素的功能是什么
?
视频时间 01:09
什么
叫营养,
人体需要
哪些
营养素
?
答:
根据
人体
对
营养素
的
需要
量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称产能(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
人体所需的
6大
营养素是
什么?
答:
根据
人体
对
营养素
的
需要
量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称产能(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
什么是营养素
?食物中有哪些营养素?它们主要的生理功用是什么
答:
食物内所含的能供给
人体营养
的 有效成分称为营养素。食物中
的营养素
有:糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机质(矿物质)、水。其生理功用是构成躯干、修补组织,供给人体热量,调节生理机能。·平衡膳食的概念?平衡膳食指由多种食物构成的膳食。这种膳食不但要提供给用餐者足够数量的热量和
所需的
各种营养...
人体需要的营养素
主要有什么
答:
根据
人体
对
营养素
的
需要
量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称产能(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
七大
营养素
有哪些食物
答:
人体需要的营养素
有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维等等。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理
作用
:其一是作为能源物质。供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质。
人体必须的营养素
有哪些?分别给身体带来什么好处?
答:
人体必需
的营养素
有7种,分别是脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素,水,矿物质,膳食纤维。这几种物质对我们人的健康有着十分重要的影响,也是人们必备的七大营养素,如果
身体
中缺乏某一种营养素,就会造成一定的影响。每一种要素也都有着自己独特
的功能作用
,对我们
人体都是
有着非常重要的影响的。水是...
人体
三大
营养素是什么
?
答:
三大
营养素
包括蛋白质、脂类、碳水化合物。\x0d\x0a蛋白质
的主要功能是
:1、构成
人体的
组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能。成人每日
需要
量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
人体
三大
营养素是什么
?
答:
三大
营养素
包括蛋白质、脂类、碳水化合物。\x0d\x0a蛋白质
的主要功能是
:1、构成
人体的
组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能。成人每日
需要
量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
人体需要
哪几种
营养素
答:
根据
人体
对
营养素
的
需要
量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称产能(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
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