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人体调节酸碱平衡三条途径
吃虾和地瓜能同时吃吗
答:
三、红薯可以减肥吗红薯吃了是可以减肥的。红薯俗称地瓜,属碱性食品,和很多水果、绿色蔬菜一样,这是最难得的。它含有膳食纤维、胡萝卜素,维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,有利于
人体
的
酸碱平衡
,能降低血胆固醇,防止亚健康和心脑血管病等“现代...
女生如何释放“快乐荷尔蒙”
答:
当人紧张的时候,身体就会释放去甲基肾上腺素、肾上腺素等,这是一种油门型化学物质,也叫“压力荷尔蒙”。这种物质会使人警醒、应对紧张事件和活动,但也会促使血管收缩、血压升高。
人体
内刹车型和油门型物质如果和谐运作、相互补充,就可以构建
平衡
的情绪,有利身体健康。 女性是情感性生物体,情绪变化...
早上吃一个面包和一喝酸奶会不会发胖
答:
有很强的降低血中胆固醇、维持血液
酸碱平衡
、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。 8、芹菜: 含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。 9、红枣: 多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。
16岁有白发算遗传吗
答:
因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒;出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份;用香波洗完发后,为保持
酸碱平衡
度,可用茶水或加少许食用醋冲头,再游泳时应戴上游泳帽子,不要过多的洗头。介绍几种具有护发功效的食品。一、粥类 胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克...
矿物质和无机盐是一回事吗?
答:
4)维持机体的
酸碱平衡
及组织细胞渗透压:酸性(氯、硫、磷)和碱性(钾、钠、镁)无机盐适当配合,加上重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用,维持着机体的酸碱平衡;无机盐与蛋白质一起维持组织细胞的渗透压;缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。2、无机盐 由于新陈代谢,每天都有一定数量的无机盐从各种
途径
...
40岁女人如何保养身体?
答:
适当运动
调节人体
免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。缓解眼部皱纹 女性这时期眼睛周围的肌肤显得特别细腻而娇嫩,而眼睛又是动作最...
晚饭吃一袋酸奶,两片面包或一个苹果或两根香蕉,营养么?
答:
有很强的降低血中胆固醇、维持血液
酸碱平衡
、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。 8、芹菜: 含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。 9、红枣: 多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。
一到阴雨天就浑身无力酸软,提不起精神,人还犯困,是怎么回事
答:
游泳、瑜伽、伸展性运动等有氧运动可以增加体内的“快乐荷尔蒙”。在饮食方面,女性最好七分蔬菜水果、三分肉食。
人体
正常的环境是弱碱性,吃肉多,体内就呈现酸性状态,而压力大和情绪坏也产生酸性物质,就会影响多种神经传导素的正常工作。蔬菜水果是碱性类物质,多吃利于
酸碱平衡
,就利于身体健康。
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