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产后补气血吃什么补品
月子里
羊排怎么做最
补气血
答:
功效:羊肉的热量高于牛肉,铁的含量是猪肉的6倍,能促进血液循环,具有造血的功能,是
产后
妈妈最佳的
补品
。4 月子餐羊肉的做法大全 羊肉白萝卜汤 食材:羊肉300克、大骨100克、白萝卜200克、料酒1汤匙、盐2茶匙、胡椒粉少许。做法:将羊肉洗干净,切成小块,用少许料酒略微腌制一会儿,有助...
骨折患者
吃什么补品
好?
答:
补气血
。同时多吃些去湿气的食物,主要是预防怕冷和遇到冷雨天,肋骨疼痛。补钙就适当就行了,不要特别去补,因为吸收是一个问题。同时你骨头愈合了也吸收不了,最主要还是要自身合成和产出。所以补气血是很重要的。吃中药慢慢调理。急不来的。
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