55问答网
所有问题
当前搜索:
产后应该补充什么营养
刚
产后
孕妇饮食注意
答:
少
吃
多餐为了保证
营养
要
少吃多餐 每天5 6顿 127836 饮食清淡适宜饮食清淡不是不能用调料 适当的调味能促进
产妇的
食欲 但葱 姜 蒜 花椒利于行血 可适当少用 129382 荤素搭配荤素搭配利于营养吸收 产妇除了吃动物性食品之外 还
应
多吃蔬菜水果 蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动 ...
坐月子吃什么
好
答:
坐月子期间
需要
注意饮食,以下是一些
坐月子吃的
好的食物建议:1. 瘦肉:如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等,富含蛋白质和低脂肪,有助于恢复体力和
补充营养
。2. 豆制品:如豆腐、豆浆等,富含蛋白质、多种维生素和矿物质,有助于补充营养。3. 高纤维食物:如大米、小米、糙米等,富含纤维和B族维生素,有助于...
哺乳期妈妈
应该补充哪些营养
答:
哺乳期
的营养
物质:1、蛋白质 乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量,并使母体处于负氮平衡状态。乳母
应
在正常蛋白质供给量的基础上,每日增加蛋白质25g。2、无机盐 这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌,
产后
头三...
产妇吃什么营养
品
答:
刚生完孩子的新妈妈们,在饮食上需要特别注意,因为她们不仅要迅速恢复自身的生理功能,还要分泌乳汁喂养新生儿。因此,合理
的营养
补充至关重要。那么,刚
生完孩子的产妇应该吃什么
食物呢?1. 鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质和铁质,易于被人体吸收利用,对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有好处。每天食用2个为宜,过多...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
产后吃什么补
产后吃什么补营养
产能营养素
生完病吃什么补身体好
女人生完孩子补什么
产后恢复吃什么补身体
生完孩子需要补充什么
产后吃铁剂可以补气血吗
生育后的女性需要补充什么