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五谷杂粮的做法大全
五谷杂粮
养生配方
答:
五谷杂粮
养生食谱 玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊。边倒边搅拌,待粥开后再多煮一会儿就成了。腊八粥:腊八粥是传统的粥,它的用料因地区与口味的不同而略有差异。
做法
多添加珍珠米、薏仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。黑米花色...
各种
五谷杂粮
粥
的做法
答:
杂粮粥很简单,黑豆最好是煮熟了凉拌吃,蛋白质比较丰富,也很清淡,特别适合老人小孩吃,下面告诉你具体
的做法
,希望能帮到你哦~
五谷杂粮
粥 用料 薏米 荞麦米 红稻米 燕麦米 大黄米 黑米 黑糯米 糙米 红豆 黑豆 莲子 大红枣 葡萄干 枸杞子 核桃仁 燕麦片 紫薯 山药 即食燕麦片 做法 无步骤图 1...
五谷杂粮
养生粥
做法
答:
3、花生和红豆相对比较难煮一些,煮前用冷水浸泡3-5个小时。4、大米、小米、玉米渣混合洗净沥干备用。5、板栗去壳去衣,将剥好的栗子、桂圆肉、莲子、红枣、洗净备用。6、将所有材料放入电饭煲,加入800ml水。7、盖上盖子,按下煮粥键。8、大概煮两个小时左右,
五谷杂粮
养生粥就煲好了,根据自己的...
自己做的
五谷杂粮
饭怎么做好吃又简单,
做法
图解分享
答:
主料 白米 :2杯 辅料
五谷
:25 水 :适量 具体步骤 第一步 1.准备好五谷,包括麦片、黄米、玉米糁、荞麦等 第二步 2.五谷浸泡5分钟左右 第三步 3.然后把浸泡好的五谷放白米里面 第四步 4.洗米 第五步 5.正常用电饭锅煮饭 第六步 6.最后饭熟之后就完成了 烹饪技巧 五谷最好提前浸泡一...
五谷杂粮
饭
的做法
答:
五谷杂粮
饭,可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆,根据人数取适量相同比例,先用热水浸泡2~3个小时,这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化,且口感软烂。然后放入电饭煲内煮熟后再焖约1小时后食用,同样水的用量要比一般白米多1格量。 糯米、黑米杂粮饭...
五谷
丰登
杂粮
饭
的做法
?
答:
尤其是农民们,他们好期待来年五谷丰登大丰收,也就不用愁吃喝了。这道
五谷杂粮
饭的味道不得不赞哈,米香味,豆香味口口留香。制作简单又好吃,小时候每逢过年都会吃这个饭,加点糖更奢侈了。能够连着吃二碗都不感觉撑得慌,香甜软糯吃不够的五谷杂粮饭。现在物质生活丰富了,可是老味道不会忘记,习惯...
五谷杂粮的做法
答:
1、将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后(根据材料量、水量时间不等,一般不超过10分钟),关火,不要开盖,焖1个小时...
五谷杂粮
饭
的做法
答:
按启动键开始制作;6、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态,关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子,健康美味的
五谷杂粮
米饭制作完成。五谷杂粮饭是以米类等杂粮,经过合理的营养的搭配,然后烹煮成的饭食,营养价值丰富,对于预防癌症、三高具有显著功效。参考资料:百度百科-五谷杂粮饭 ...
粗粮都有什么
做法
答:
问题八:
五谷杂粮
粥
的做法大全
如果不想太麻烦做五谷杂粮粥,可以直接用开水来冲泡百颐年五谷粉来当粥吃。 主料:薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米 辅料:糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸... 口味:清淡 功效:养心安神、明目、暖肝 做法: 1.将材料1中的各项洗干净、莲子...
五谷杂粮
粥
的做法
答:
5.第二次焖够1小时后,所有材料已经彻底熟透,粥便煮好了。这时打开锅盖,看一下粥的情况,如果浓稠度正合适则可以直接食用了。如果觉得水有些多,可以倒入一些即食燕麦片增加浓稠度 另外可以还直接食用百颐年
五谷
粉,用开水冲泡着当粥喝。方便又快捷。=== 1、材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米...
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