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乒乓球基本功有哪些
为了打好篮球而增强体质,该做
哪些
运动?
答:
拉力可以用引体向上来练习。这是我以前回答的一个练习引体的办法。希望对你有用。http://iask.sina.com.cn/b/6014501.html 另外,如果哑铃的重量合适,也可以通过用哑铃练习曲臂来锻炼拉力。个人认为拉力对抢篮板和争
球
比较有用。拉力强的人,一下就可以把球抓住,脱手会相对少一些。腕力和手腕灵活...
业余
乒乓球
爱好者 水平到了一定程度提升不了,如何才能再进一步_百度...
答:
我认为:应该找到
乒乓球
技术比自己高超的人,然后再跟他单打独斗。记住 他乒乓球技术一定要比自己好,这样才会有提升空间!
一个月左右的时间怎样把一群基础较弱的学生带出去参加
乒乓球
比赛?
答:
1、让她们多打打比赛,丰富一下比赛经验,最好多跟别人打打。2、发球她们只要学会两种即可,侧下和侧上。3、顽强拼搏,一定要主动进攻,要是怕失误而被动防守的话,遇到
基本功
强一些的会很容易输。训练训练她们的心理素质,别打比赛发挥不出来就行。另外,你们那是什么比赛啊?很正规?能不能用长胶...
与刘国梁孔令辉同时代的中国
乒乓球
运动员
有哪些
?
答:
只是说孔令辉“出道”比较晚,在刘国梁崭露头角的时候,孔令辉还在练习他的
基本功
。孔令辉的主要打法就是横板两面反胶弧圈打法 ,这个是当时兴起的一个球法,所以当时孔令辉就一直在学习这打法,而不是参加比赛,先是去了西方学习,后来又去了日本。直到1995年,才开始孔令辉事业的起点。那年...
乒乓
记|五局三胜
答:
除了替同学们高兴之外,我和办公室里的张老师也可以时不时用这张
乒乓球
桌继续切磋了。我俩一般是五局三胜,由于水平都一般,有时张老师赢,有时我赢,比分有时3比2,也有时3比0。我俩切磋的意义在于练习
基本功
,练好了可以对战“小老师们”。听an节同学说6班有一个女同学打得不错,他们曾经在...
乒乓球
底板的选择
答:
从结构上来讲,手感控制从好到坏是:五层板、七层板、炭素板、其他材料板(合金板等) 底劲速度从高到低的排列是:合金板、炭素板、七层板、五层板 初学者可以先选择手感控制好的底板,可以适当软一些,等手感和
基本功
提高了到一定的程度,在根据自身的情况升级。当你在
乒乓球
打法上有了一定的基础...
关于篮球训练的问题
答:
抛投 等等 都可以成为有效的得分方式 但是记 住 前提是你有扎实的
基本功
那么基本功是什么 就是稳定的运球 和 精准的投 篮 以及无私 正确的传球 一周再加上2-3的上肢力量训练 可以增加你的防守和进攻中 动作的稳定性 我能想到的就这么多 有条件的话 找个好点的训练营 有老师指导 效果更好 ...
我的爱好优秀作文
答:
我跟
乒乓球
的结缘,还要感谢我妈妈,事情是这样的。 上个寒假,我去妈妈上班的地方玩,妈妈为了让我少玩电脑,就让我去楼上打乒乓球。开始,妈妈教我怎么握拍、怎么发球……这些
基本
动作,然后就让我跟她对打,三局两胜。一开始妈妈让我发球。我一发出去,妈妈就以迅雷不及掩耳的速度给了我一个扣杀,我还没有反应...
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