55问答网
所有问题
当前搜索:
久站腿酸胀怎么缓解
小腿酸痛
是
怎么
回事?
视频时间 00:36
怎样
快速消除运动后腿
酸腿胀
答:
2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。应怎样防止?1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉
酸痛
症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能
减轻
下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和...
老年人腿疼怎么回事
怎么缓解
?
答:
老话常说人老腿先老,那么老人为什么容易腿疼呢?下面我整理了老年人腿疼的
缓解
方法,一起来了解吧。老年人腿疼的原因 1、间歇性跛行 是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有
小腿
肚或足部乏力、
酸胀
、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部...
女人经常
腿酸
是什么原因
答:
这样左右脚各坚持一分钟,注意脑中不要有杂念,可以引气血下行。不常活动的人突然剧烈运动导致腿酸症状。一般这种剧烈运动都是所谓的无氧运动,需要
减轻
运动量,恢复到有氧运动,慢慢的提高肌肉以及心肺功能。肾虚导致
腿部酸胀
。多吃补肾食品,尽量以食疗为主,恢复肾虚以后,腿就不会酸胀了。
老人晚上
腿酸
的睡不着,起来活动活动,就会
缓解
是不安腿综合征吗?
答:
老人晚上睡觉时
腿酸
睡不着觉要进行以下处理:1.注意保暖避免腿部着凉,同时要注意不要过度劳累。如果过度疲劳也可以导致腿酸加重,如果腿酸严重要口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布等。也可以用物理治疗的方法,比如微波理疗、远红外线的理疗。2.腿酸可以是由腰椎间盘突出压迫而导致,这时要...
腿部
感到
酸胀
是
怎么
一回事?
答:
严重者扭曲成团块状,站立时曲张静脉更为明显,当平卧抬高患肢时曲张浅静脉瘪陷。常有
小腿酸胀
、易疲劳等不适感觉。 2、患肢酸困和疼痛:由于下肢静脉曲张,静脉淤血,静脉压力进一步增高。随着病情的加重,患者多有患肢酸困感或胀痛,易疲劳,多发生于
久站
时。当平卧抬高肢体后,酸困感迅速消失。 3、...
站一会
腿酸
是
怎么
回事
视频时间 00:44
腰
胀
和腰酸
怎么缓解
?
答:
1、由坐到站时,须将臀部先向前移动,然后站立起来,避免过分向 前弯站立。2、站立时背要挺直、抬头、收下巴、收小腹、缩紧臀部并挺胸。3、上下阶梯和进出门槛时,须先衡量一下高度,不可大意以免绊倒伤了腰。4、避免
久站
,如必须久站工作时,可使用一脚凳,让一脚休息之,相对腰部也
减轻
了负担。5、...
怀孕后期晚上睡觉
腿酸怎么办
?
答:
这是静脉功能不全的一种表现,在
久站
久行后容易有下肢沉重、
酸胀
、疲劳感,也是孕妇为何容易产生下肢水肿的原因之一。这种症状在白天起床时
缓解
,长时间的行走或站立后,或者下午或晚上症状加重,称之为“朝轻暮重”。除了以上症状,还可见腿上青筋怒张,网状静脉扩张等症状。查下肢静脉彩超或PPG试验提示...
长时间
站立
对身体是否会有影响?
答:
长时间
站立
会有很多危害,因为长时间站立需要肌肉负担一定张力才能保持,加之站立时人的下肢低垂,站立而不移动时血流量小,会产生一系列的临床症状。具体的表现为:第一,对骨骼肌肉的影响。长时间站立对足底产生极大的压迫,直接影响身体健康,且双足较长时间的支撑会使脊柱各部分压力增加,造成脊柱受力...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜