节食减肥,越饿越胖!减肥,从何开始?答:节食减肥,越饿越胖! 减肥从何开始? 暴食和神经性贪食的危害是极大的。 在生理方面,食道破裂,牙齿腐蚀,肾脏损害,慢性胰腺炎等都是神经性贪食的常见并发症。 在心理损害方面,有研究表明,暴食和神经性贪食会增加人类的冲动,导致情绪不稳定,焦虑,滥用酒精和药物,盗窃,自杀倾向等后果。 你以为:减重=摄入<支出 实际上...
减肥期间反而胖了两斤答:减肥期间反而胖了两斤 10 我是通过运动加控制饮食减肥,之前是140,一个礼拜前减到130,一个礼拜都没有变化了,这两天还胖了两斤多,我是早上正常吃,中午吃六七分饱,晚上吃一个苹果或者一个香蕉外加一瓶酸奶... 我是通过运动加控制饮食减肥,之前是140,一个礼拜前减到130,一个礼拜都没有变化了,这两天还胖了...