为什么喜欢发脾气发完脾气又特别内疚恐惧?答:也许你遇到过这种人,他们总是会莫名其妙地经常乱发脾气,不分时间地点,不管任何原因,甚至在公众场合大吼大叫。比如:公司员工聚餐的时候,明明气氛很和谐,也很愉快,可是这时候突然有一个人站起来大吼大叫,跟另一个人吵起来了,打破了和谐。或者在你睡觉的时候,突然听到隔壁的邻居对着孩子和妻子吵吵嚷嚷,偶尔还能听到...
...朋友说跟我说几句话 就会莫名其妙发火? 为啥会变得脾气这么差_百 ...答:心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到...